Massagem Gestante*

Massagem em Gestantes e Puérperas

• Massagem durante a gestação: garbhini abhyanga complementada com algumas técnicas da Yoga Massagem Ayurveda
• Massagem de períneo
• Massagem durante o trabalho de parto
• Massagem e outros cuidados no pós-parto
• Técnicas para ajudar o bebê a virar
• Benefícios, indicações e contra indicações de cada Técnica

Massagem na gestação é algo de extrema importância. Junto com o crescimento do bebê, cresce também o desconforto físico, e muitas mudanças ainda ocorrem em outros níveis, principalmente no emocional.

Principais benefícios da massagem para gestantes (sessões individuais):

• Estimula a circulação sangüínea e linfática, garantindo uma maior oxigenação das células.
• Abre mais espaço para a respiração
• Traz uma maior tranqüilidade emocional, devido a liberação de endorfinas
• Prepara o corpo para o parto natural
• Profundos benefícios para a região da coluna vertebral, melhorando consideravelmente a postura, diminuindo as dores na região lombar, a falta de ar e o cansaço.

Um momento especial de conexão consigo mesma e com o bebê.

Duração: cada sessão dura 1 hora